Dospělý člověk potřebuje optimálně 7 hodin spánku denně. Spíte třeba i 8 hodin a cítíte se po probuzení nevyspalí? Váš spánek ovlivňuje totiž mnoho věcí. Například se vám může hře spát, pokud jste si před spaním dali jednu nebo dvě skleničky vína nebo pokud jste se před spánkem dívali dlouho na televizi či do počítače. …
Vybavení a sladění celého domu či bytu je celkem náročné a chce to velkou péči, aby vše bylo podle představ a přání. Pokud dům či jednotlivé místnosti ladíte do nějakého stylu, pak je péče o to, aby vše bylo jak má o to větší. Málo diskutované téma ohledně vybavení a zařízení pokojů je s ohledem …
Mnoho maminek chce svým dětem dopřát všemožné hračky a snaží se jim kupovat, co jim na očích vidí. Dnes už se vyrábí různé hračky z různých materiálů a v různých designech. Málokdo si však uvědomuje, že ty nejhezčí a nejoriginálnější hračky jsou ty, které vyrobíme nebo třeba ušijeme sami. A ačkoliv někdo může namítnout, že …
Někteří muži by se cítili méněcenní, kdyby svou partnerku nedokázali patřičně v sexuální oblasti uspokojit. Proto je také pro některé z nich tak zásadní jejich výkon, pevnost a stabilita, pokud se budeme bavit otevřeně o erekci a z toho důvodu, již při prvních známkách jakékoliv únavy, se hledají možnosti, jak si v této oblasti zlepšit …
Zábradlí na balkon dělá mnoho způsobů využití. Tak hlavní atribut zábradlí na balkon je ten, že se o něj může člověk kdykoliv opřít a odpočinout si. Ten druhý například je ten, že na něj můžete zavěsit různé květiny, které hlavně na jaře a v létě vypadají velmi dobře. Já sama mám velmi krásné zábradlí na …
Co zabalit, aby vám ani miminku nic nechybělo? Ale nebojte, nemusíte si lámat hlavu. Inspirujte se naším seznamem. Tašku do porodnice si připravte v 35. – 37. týdnu těhotenství. Ideálně budete potřebovat 3 tašky. 1 malou na porodní sál 1 větší na pobyt na oddělení šestinedělí 1 s věcmi na cestu domů (tu může přinést …
Dnes je dobře známo, že japonská technologie patří mezi nejvyspělejší, a to napříč téměř všemi obory, především však v automobilovém průmyslu. Není tedy překvapivé, že automobily (právě zmiňovaných) japonských značek potkáváme na našich silnicích každý den. Mezi neznámějšími vozidly ze země vycházejícího Slunce najdeme například značky jako Suzuki, Honda, nebo Mazda, a mnoho dalších. Tyto …
A už je to tady zase. Ranní teploty klesly a objevují se mlhy. Někdo upadá do podzimní deprese. Pro mě je ale podzim jedno z nejkrásnějších ročních období. Sluneční paprsky mě lechtají na tváři a stromy hrají všemi barvami. Miluju barvy a podzim nabízí úplnou barevnou přehlídku. Ale barvy nemusí být jen na stromech. Jako …
Dokonalá zahrada je pro jednoho anglický trávník, květiny, zahradní jezírko, altán, nebo také zarostlá zahrada, která bují životem přírody. Jaká se líbí vám? A co vám na ní nesmí chybět? 1. Posezení Zahradní posezení je tak trochu základ. Místo kde můžeme trávit volný čas, kde se cítíme pohodlně, kde je nám dobře. Ideální jsou regionálně …
Hubnutí je proces, kterému se během života podrobí snad každý, někdo i mnohokrát. To, že naše tělo ukládá nadbytečný příjem kalorií do tuků, je přirozené. Jenže když se tuku snažíme zbavit, jde to obvykle mnohem pomaleji. Hubnutí vyžaduje důkladné promyšlení, jak vlastně chceme postupovat. Při drastickém shazování kil navíc tělo zbytečně přepínáme, hlad po nějakou …